Compreender os fundamentos da bioquímica metabólica, com ênfase nos mecanismos de ação do exercício físico e dos nutrientes sobre as vias energéticas
Reconhecer o exercício físico como ferramenta terapêutica primária, entendendo seus efeitos na sensibilidade à insulina, saúde mitocondrial, inflamação e composição corporal
Dominar as estratégias nutricionais baseadas em evidências, compreendendo o papel dos macronutrientes, qualidade alimentar, crononutrição e suplementação estratégica
Conheça o funcionamento dos principais sistemas mecânicos do veículo.
Entenda como operam os sistemas elétricos presentes nos automóveis modernos.
Aprenda a identificar os componentes essenciais do motor, transmissão, freios, suspensão e direção.